こんにちは黒井です。
約2年前の記事になりますが、ハーブティ生活ずっとしていました。
↓これからハーブティをずっと飲んでたんですよね。
xxxqueenxxx.hatenablog.com
思えば2年前の記事なんですね。
意外にハーブティを飲み続けていてびっくり。
で、そのハーブティ生活を諸事情で3か月ほど辞めました。
ちょくちょく種類を変えてフルーツブレンドにしてみたり、コーン茶にしてみたりと浮気はあったのですが、
3か月も続けて辞めたのは初めてでした。
というのも友達から紅茶缶を頂いたので、その消費に勤んでいただけなのですが、
辞めてみてわかったのはハーブティの効果よ…!
なんとなく飲んでたんですけど、私には合っていたようですね。
ちなみに漢方もよく飲んでいるのですが、これも効きてます。
同じような体質の方がいればハーブティもオススメしたいです。
じゃあ何が大きく変わったかと言いますと、
トイレに行く回数が減りました。
それはハーブティの利尿作用がなくなったから当たり前かと感じられますが、
紅茶にだって利尿作用はありますよね?
でも紅茶は1回トイレ行ったら後はしばらく来ないんです…!
紅茶(水分)飲んでるのに!
水分取ってるのにトイレの回数が減る。
これによって何が起こるかというと、
「むくみ」と「乾燥」が酷い…
特にむくみ!
なんか体に溜まってる感じがするのが感覚でもわかる。
数値的には体重の増加がやばかったですね。
足もパンパンですし、ちょっとランニングすると一気にフェイスラインが引き締まるので、完全なるむくみかと。
次に乾燥なんですが、
これはハーブティの効果かどうかは微妙なラインですが一応。
去年までは着れていたヒートテックが痒くて仕方ないという…
ボディクリームを塗っているのですが効果はあまりなく。
加齢かもしれないのですが、気になるところはそんな感じでした。
まあ紅茶は消費できましたので、
またハーブティ生活に戻って来れそうです。
体の調子が戻るといいのですが…